Informasjon for barn og unge som deltar i ECHO

Takk for at du er interessert i ECHO prosjektet.

Etter at du har fylt ut spørreskjemaet vil noen elever bli invitert til å delta i en mestringsgruppe.

I disse gruppene øver vi på å:

• Takle stress bedre
• Bli modigere og tørre flere ting
• Få bedre følelser og tanker om seg selv. ​

I ECHO prosjektet vil vi undersøke om deltakelse i mestringsgrupper hjelper barn å få det bedre.

Hvis du klikker på bildet under kan du lese mer om ECHO.

Lurer du fortsatt på noe kan du snakke med foreldrene dine.
De har også fått informasjon om ECHO.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din.